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La violencia,
ataques
y asalto sexual
contra las mujeres es una
clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres. Dicha
violencia se ha incrementado considerablemente, en comparación con
años anteriores, Hoy en día las mujeres deben estar más atentas, a
actuar con más prudencia y a tener, en todo momento, todos los
sentidos en alerta. Para eso es la defensa personal.
La prevención es el mejor medio para garantizar su seguridad. Pero
las veces que no puedes prevenir una agresión tienes dos
alternativas: defenderte o soportar el ataque contra ti no sabiendo
si vas a salir con tu vida.
La reacción instintiva que surge de inmediato ante una agresión es
de huir, pero si dicha es imposible o difícil de llevar acabo tienes
que tener confianza en tu instinto, oír tu voz interior, reaccionar
y recordar las técnicas que aprendiste en el
curso no debes ser amigable. El miedo que tienes úsalo para
enfadarte y defiéndete.
El atacante es como un predador que elige su presa. Para no ser
presa fácil tienes que estar en estado de alerta o atención
constantemente, conciente de ti misma y tú alrededor, No des la
impresión de estar distraída, sin confianza, confundida, o miedo.
Tienes que estar alerta porque nunca sabes con lo que te vas a
enfrentar, no tienes que tener miedo de ser muy desconfiada frente a
los demás tienes que tener cuidado.
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